Travmatik olaylar kişinin yaşamsal ve beden bütünlüğünü, sevdiklerini, inanç sistemini tehdit eden olaylardır. Bu dört tehditten biri bile kelam konusu olsa ruhsal travmadan kelam edebilir. Doğal afetler, savaş, terör, ani hastalıklar, vefatlar, iş kaybı, cinsel istismar, taciz, şiddet, trafik...