Arama sonuçlarınız

Bu rahatsızlığa sahip olan bireylerin görünüşlerinin abartılı bir biçimde eksik olduğuna takıntılılardır. Bu şahıslar toplum tarafınca alımlı hoş görünseler bile şahıslar kendilerini nahoş olarak tanımlamaktadır. Aynaya baktıklarında kendilerinin müthiş olduğunu anlatmaktadırler. Bu takıntı hali...

herkesin hayatında vakit zaman gerilimli anlar olmuştur. Kimi insan gerilimle daha düzgün baş ederken; kimi için gerilim, kaygılı bir hayaldir. Bu yazımızda çocuk ve ergenler kapsamında gerilim kavramına değineceğiz. Gelişimsel psikopatoloji alanında stresörler yani gerilim verici uyarıcılar...

İnsan ömrünün gelişimsel devirlerinden biri olan ergenlik periyodu hem gençler tıpkı vakitte aileler için çetrefilli bir periyottur. bu vakitte ergen birey kimliğini bir daha inşa etmeye çalışır. İnşa sürecinde ailesinden uzak durmak isteyen ergen, ilişkisel gereksinimlerini arkadaşları...

Duygularımız vücutta yer alır. Hissettiğimiz, deneyimlediğimiz, yaşadığımız her şey vücuda yerleşir. Bunu günlük hayatta fark etmeden lisana de getiririz aslında. Midemde kelebekler uçuştu, işi o kadar yavaş yaptı ki mideme kramplar girdi, dehşetten felç geçirecektim… Duygular bu kadar vücutta...

Yaşam süratle akıp giderken, beşerler kendisini en yüksek maddi ve manevi doyuma ulaştıracak durumları keşfe çıkmaktadır. İnsanın, huzura ulaşmasını sağlayacak yegane şey ömür maksatları belirlemesidir. Ömür anlamsızca ya da gelişi hoş bir halde oluşturulan bir yapı olmaktan çıktığı takdirde...

herkesin ömür seyahati birbirinden farklıdır. Herbirimiz vakit zaman hayatta kimi pürüzlerle, sorun ve zahmetlerle karşılaşabiliriz. Yaşama dair olan tüm anlar üzere sorun yaşadığımız anlarda değerlidir. Etrafımızdan, ailemizden takviyelerle biroldukca sorunu aşmaya ya da sırf kişisel olarak...

Öncelikle kısa bir panik atak açıklaması yapmakta yarar var. Nedir bu panik atak dediğimizde şahsa birdenbire ve beklenmedik biçimde gelen; ağır anksiyete, kaygı ve panik duygusu oluşturan ruhsal hastalıktır. Atağı bir defa yaşayan bireylerde, bilhassa atağın tekrar ortaya çıkacağına ait...

Biroldukça danışanımla “sınırlar” üzerine konuşuyoruz.. Hem onlardan birebir vakitte etrafımdan duyduğum birtakım korkular var insanlara “hayır” diyebilme ile ilgili.. Doğruyu söylemek gerekirse, kimi vakit benim de bu noktada zorlandığım durumlar olabiliyor. “Ya ‘hayır’ dediğimde beni eskisi...

Stres faktörleri hayatımızın artık şimdi yerinde bulunmaya başladı ve insanların bu gerilim durumlarıyla baş edememesi hem toplumsal tıpkı vakitte ferdi olarak bizleri olumsuz istikamette etkilemeye başladı. Hayatta meydana gelen bir fazlaca olumsuz olayları denetim edemiyor ve değiştiremiyoruz...

Günümüz şartlarında çoğunlukla kendinizi “Bir psikoloğa gereksinimim var mı?” yahut “Bir psikoloğa gereksinimim olup olmadığını nasıl anlarım?” diye düşünürken buluyor olabilirsiniz. Amerikan Psikoloji Derneği, hayatınızda ki bir olayın yahut bir olgunun sizin için ezaya niye olduğunu yahut...

ANKARA (İGFA) – Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “Beyaz Reform” paylaşımında bulundu. Hekimlerin hastalarla gereğince ilgilenebilmesi, hekimlik kararlarını daha sağlıklı şartlarda vermesi açısından, kısa müddette epey hasta bakılmasını sakıncalı bulduklarını vurgulayan Bakan Koca, paylaşımında...

SEVMEK/ SEVİLMEK GEREKSİNİMİ, TEMAS İLETİSİ VE SICAK YUMUŞLARIN ÖYKÜSÜ ‘’ Gereğince temas almayan şahısların, omurilikleri büzüşür’’ İngiliz atasözü Yaşayan tüm canlıların sevmeye ve sevilmeye gereksinimi vardır. Bunu da göstermenin en hoş yolu temas etmektir. Burada bahsedilen illa ki...

Öncelikle sanatla terapinin bir terapi ekolü değil, sırf terapilerde kullanılan bir teknik olduğunun altını çizerek bahse başlamak istiyorum. Sanat terapisi tekniğinin kullanıldığı seanslarda kişinin içsel yaşantılarının ve kişinin farkında olmadıklarının, söyleyemediklerinin, bilmediklerinin...

Eğer bir çocuğu anlamak istiyor, onun dünyasını keşfetmek istiyorsak oynadığı oyunlara ve çizdiği fotoğraflara bakmak en hoş yoldur. Zira çocuklar birden fazla vakit kendilerini biz yetişkinler üzere manalı cümlelerle tabir edemez ama çocuklar fotoğraf yaparak ve oyunlar yaratarak kendilerini...

Seçim teorisine dayanan gerçeklik terapisi, psikanalitik bakışa karşı olarak kişinin kendi iradesiyle yaptığı seçimlere ve sorumluluğa vurgu yapar. Birey, tüm davranışları kendi seçer ve bu seçimlerinden de kendisi sorumludur. Şayet üstlenemediği davranışları var ise patolojinin bundan...

Gestalt, modüllerin bir ortaya gelip oluşturduğu bir bütün olarak söz edilmektedir. Almaca kökenli olan bu söz psikoloji literatürüne de yepyeni formuyla geçerek psikoterapi ekolünde yer edinmiştir. Manasından da anlaşılacağı üzere Gestalt Terapi ekolünde de şahsa ortasında yaşadığı etraf ve...

İnsan makul bir kapasiteyle dünyaya gelir. Zihinsel kapasite biyolojik yaş ilerledikçe ve çevresel faktörlerle gelişim göstermektedir. Varolan zihinsel kapasite ömürde daha rahat kılınabilmesi için, toplumsal ilgilerin sağlıklı olabilmesi için gelişmesi gerekmektedir. Bilişsel esneklik; bireyin...

Sınavlar ve bizde uyandırdığı olumsuz hisler (endişe, gerilim, gelecek kaygısı) Hepimiz hayatın belirli periyotlarında aşikâr bir mevkii edinmek, istediğimiz alanda okumak, yükselmek daha yeterli imkanlara sahip olabilmek üzere niçinlerden dolayı belli imtihanlara doğal tutuluruz (LGS, YKS...

Her canlının hayatını idame ettirebilmesi için mecburî bir ihtiyaç olan beslenme insanlarda büyüme, gelişme ve üreme üzere süreçlerde besin kümelerinin kâfi ve istikrarlı tüketimi olarak açıklanmaktadır. Bu besin öğelerinin eksik yahut yanlış bir biçimde kullanılması biroldukça sıhhat sorununun...

Çocukluk travması, çocukken hayatış olabileceğiniz üzücü tecrübelerin tamamını kapsar ve yetişkinlik devrinizde de besbelli bir halde hayatınızı tesirler. Maalesef travmasız insan olmadığından bahsedebiliriz. Çoğunlukla ebeveyn tavırlarından kaynaklanan örseleyici davranışlar bireyleri tesirler...