Arama sonuçlarınız

Son vakit içinderda yurdumuzun dört bir yanında yanan ormanlar, hayatını kaybeden hayvanlar, maddi manevi kayıp yaşayanlar psikolojimizi derinden etkiliyor. Her yeni gün toplumsal medyada maruz kaldığımız negatif haberler, çekilen görüntüler, turuncunun ortasında yiten yeşiller canımızı fazlaca...

Depresyon nedir? Depresyon sırf olumsuz his ve niyetlerden değil, hem de da fonksiyonel olmayan davranış ve ardından bedensel belirtilerle kendini gösteren bir duygudurum bozukluğudur. Yaygınlık ve cinsiyet Majör Depresyon Bozukluğunun görülme sıklığı genel olarak %3-6 içinde olup bayanlarda...

İlişkinizde mutsuz hissediyor olabilirsiniz. Daima tıpkı tip insanları partner olarak seçebilir, karşınızdaki kişinin sizi gereğince sevmediğini düşünebilir ya da tam zıddı, bağlanmaktan korkabilirsiniz. Pekala, bunun altında ne yatıyor? Bağlanma teorisine nazaran çocukken ebeveynlerimizle...

“Zihnimiz, kendisi için çizdiğimiz hududu geçebilme kapasitesine sahiptir. Dünyadaki zıtlıkların ötesinde, yeni içgörüler başlar.” Hermann Hesse Zekâ; etraftan gelen bilgiyi algılama ve bu bilgiyi gerekli bağlamlarda uygulayabilme kapasitesi olarak tanımlanabilir. İnsanın düşünme, sorun çözme...

SEVDİKLERİMİZE YAPACAĞIMIZ EN BÜYÜK YETERLİLİK ONLARA HAYIR DEMEKTİR! kimi vakit birini epeyce sevdiğiniz için istemediğiniz şeyler yaptığınız olmuştur. kimi vakit karşı taraf “Kırılır üzülür” diye evet deriz. Bu vakit zaman olağan olarak doğaldır ve ilgilerin muhtaçlığına göre olabilir. Hatta...

Hepimiz vakit zaman sıkıcı bulduğumuz yahut yapmak istemediğimiz kimi sorumluluklarımızı erteleriz. Lakin çalışmaların gösterdiğine bakılırsa toplumun %20’si kronik erteleyici davranışlar sergilemekte. Erteleme davranışı kimi vakit spesifik nazaranvler için olabileceği üzere kimi insanlarda...

Ülkemizde sık görülen cinsel fonksiyon bozukluğu olan VAJİNİSMUS; aşk kaslarının (pelvik,vajen kaslarının) istemsiz kasılması kararında cinsel birleşmenin olamaması yahut ağrılı bulunmasına sebep olan bir cinsel birleşme sıkıntısıdır. Vajina 8-9 cmlik bir kanaldır ve bu kanal 16-18 cm e kadar...

Günümüzün büyük bir kısmını televizyon izleyerek ya da toplumsal medyada geçiriyoruz. Bayan vücudu yüklü olacak biçimde, bayan ve erkek fark etmeksizin vücutlarının nasıl olması gerektiği konusunda bilgisayar programları üzerinden oynamalar yapılıyor ve insanlara sunuluyor. Bilhassa reklamlar...

Bir kıyı kenarında kuş sesleri ve dalga sesleriyle vücudunu, zihnini dinlendirirken; o dinginliğin âlâ geldiğini hissettiğin ve daha fazlasına kendine layık gördüğün anda hissettiğin histir öz şefkat. Güneşin yüzünü ılık ılık ısıttığını, bacaklarını sardığını, yosun ve tuzlu su kokusunu kuşların...

dostunuz size verdiği kelamı tutmadığında nasıl hissedersiniz? Temelde hayal kırıklığı, öfke, keder, güvensizlik ve bilumum yan hisler. Bu durum birden hayli sefer yenidenlandığında karşınızdakine güvenmemeye başlar, davranışlarına kuşkuyla bakar, ona duyduğunuz hürmetin azaldığını görürsünüz...

Aynaya her sabah bakıyoruz yüzümüzü yıkarken, kendilik bedelimiz ise benliğimize her an bakıyor. Ne demek bu? Günler geçiyor, anlarımız değişiyor, vakit değişiyor, mevsimler geçiyor; bir an evvelki ben ile şu anki ben tıpkı değiliz. Mevsimler bile renk, hal, his değiştirirken; biz nasıl stabil...

Zeka, bir insanın; düşünme, akıl yürütme, objektif gerçekliği algılama, kavrama, yargılama, sonuç çıkarma, soyutlama ve öğrenmeyle alakalı yaptığı performansların tümüdür. Bugün psikologlar olarak, zeka ile ilgili yapılan üstteki kelamlık tarifinin üzerine daha fazla şeyler söyleyebiliyoruz...

Travma, kısa vakitte gerçekleşmiş ağır öğrenmedir. Sözün kendisi hayli kısa olsa da içeriğini anlamak biraz vakit almaktadır. Deneyim eden şahıslar için cinsel ve şiddet içerikli travmalar, bireylerde ağır his uyarılmalarına niçiniyet vermektedir. Husus hakkında daha ayrıntılı bir bakış açısına...

Anksiyeteyi anlayabilmek için kaygı ve korkunun düzeneğini anlamamız gerekir. Korkmak ve kaygılanmak bütün beşerler için fonksiyonel ve olağan süreçlerdir. Şayet kişi endişelerini ve dertlerini çok seviyede deneyim ediyorsa klinik bir müdahale gerekebilir. Dehşet ve dert içindeki fark, vakit...

Pandemi, ani ve beklenmedik biçimde mevcut şartların bozulması, rutinin sekteye uğraması ve fizikî bütünlüğün tehlike altında olması sebebiyle bir travmadır. Biyolojik afet olan olarak isimlendirilen, dünyayı tesiri altına alan Covid-19 virüsü yeni yüzyıl salgını olmasıyla tüm insanlığı paniğe...

Evlilik ve boşanma araştırmalarının duayenleri dr. John ve Julie Gottman 3.000′ den çok çiftle çalışarak bayan erkek ilgilerini nelerin bitirdiğini saptamışlardır. Gottman kendisine danışan olarak gelen çiftleri Müşahedeler; terapi boyunca kendine mahsus bir metodoloji uygular ve çiftlerin...

Atasözleri az sözle fazlaca şey anlatır. Örneğin: “Can çıkar huy çıkmaz.”. Bu cümle davranışsal psikolojinin bir epey kavramına tıpkı anda değinmekte. Huy yahut Alışkanlık (İngilizce: Habit) çoğunlukla yeniden ettiğimiz ve artık farkına dahi varmadığımız davranışlarımızdır. Uyanınca 20 dakika...

Memnun olmak… Gün ortasında sayısız memnunluk bombardımanına maruz kalabilirsiniz. Instagram’a girdiğinizde güya siz hariç herkes eğleniyor, hayatının en hoş anlarını yaşıyor üzere duruyor. LinkedIn’e girdiğinizdeyse herkes bir eğitim alıyor, yeni muvaffakiyetini kutluyor yahut insanlık tarihini...

ÇOCUK MERKEZLİ OYUN TERAPİSİ NEDİR? Lisanını bilmediğiniz bir ülkede olduğunuzu hayal edin. Biraz sokaklarında dolaştınız, lezzetlerini denediniz, güvenebileceğiniz birkaç yerli dost buldunuz, tecrübelerinizi kocaman bir gülümseme ile onlara anlatmaya çalıştınız, onlar da size gülümsediler. Bu...

Günümüzde 5 evlilikten 1 tanesi boşanmakla sonuçlanmaktadır. Bilhassa evliliğin birinci 2 yılında çoğunlukla karşımıza çıkan uyuşmazlıklar,aynı meskenin ortasında birbirini tanımaya çalışan iki yabancının varlığı boşanmaların hızlandığını göstermektedir. Boşanmaların pek epey niçini olmakla bir...