Kişinin toplumsal ortamlarla ilgili duyduğu korkudur. Dünya genelinde yaygınlığı %5 ile %10 içindedır. Bayanlarda erkeklerden iki kat daha fazla görülebilmektedir. Toplumsal fobide tipik başlangıç yaşı 11-15 olarak tanımlanır.
Toplumsal fobide kişi kedisini utandıracak bir davranış yapacağını düşünür, ve bu davranışın aşağılanmasına sebep olacak bir davranış olacağından tasa duyar. Bu endişeli ve telaşlı halinin öbür beşerler tarafınca fark edileceği bu niçinden dolayı olumsuz bir biçimde yargılanacağını düşünür.
Toplumsal fobide bireyler:
Yeni insanlara tanışma, otorite önünde konuşma yapma, performans sergileme, kalabalık ortamlarda telefonla konuşma, kalabalık ortamda yemek yeme, genel tuvaletleri kullanma üzere durumlarda ağır tasa duyarlar.
Kişi kaygılandığında titreme, çarpıntı, ağızda kuruluk, gerginlik, ateş basması, yüz kızarması üzere belirtiler gösterir. Bu korku belirtileri vakit zaman performans durumu ile tetiklenen panik atak halinde de kendini gösterebilir
Kaçınma Davranışı
Kişi toplumsal ortamlarda derdini ve korkusunu tetikleyen durumlardan kaçınmaya başlar ya da telaşlı haline katlanarak bu ortamlarda bulunur. Kaçınma davranışı ile kişi korkusu ile yüzleşemez ve kararında olacakları goremez. Bu sebepten kaçınma davranışı kaygının pekişmesine ve devam etmesine sebep olur. Kişi korktuğu ortamdan kaçındıkça korkusu büyür ve hayat akışını olumsuz tarafta etkileyen bir döngü haline gelir.
Bilişsel Davranışçı Terapi ile Müdahale
Şahısta olan bilişsel çarpıtmalar olay öncesi, olay anı ve olay daha sonrası olarak üç seviyede ele alınır. Öncelikle otomatik niyetleri ile çalışarak kişinin gerçek temellere dayanmayan fikirleri sorgulatılır. daha sonrasında bu durumu bireyde bulunan orta inançlar ve temel inançların bulunması ve müdahale edilmesi izler.
Davranışsal boyutta ise bireye maruz bırakma yolu uygulanır. Bu usul öncesinde bilişsel boyutta kişi hazırlanır. Bireye gevşeme antrenmanları öğretilir. Maruz bırakma tekniği ile şartlanmış dehşetin yerini gevşeme reaksiyonunun alması beklenir. Bireye korkunun ne olduğu ve telaşını nasıl yöneteceği öğretilir. Bunlara ek olarak şahsa toplumsal maharet eğitimi verilir.
Toplumsal fobide kişi kedisini utandıracak bir davranış yapacağını düşünür, ve bu davranışın aşağılanmasına sebep olacak bir davranış olacağından tasa duyar. Bu endişeli ve telaşlı halinin öbür beşerler tarafınca fark edileceği bu niçinden dolayı olumsuz bir biçimde yargılanacağını düşünür.
Toplumsal fobide bireyler:
Yeni insanlara tanışma, otorite önünde konuşma yapma, performans sergileme, kalabalık ortamlarda telefonla konuşma, kalabalık ortamda yemek yeme, genel tuvaletleri kullanma üzere durumlarda ağır tasa duyarlar.
Kişi kaygılandığında titreme, çarpıntı, ağızda kuruluk, gerginlik, ateş basması, yüz kızarması üzere belirtiler gösterir. Bu korku belirtileri vakit zaman performans durumu ile tetiklenen panik atak halinde de kendini gösterebilir
Kaçınma Davranışı
Kişi toplumsal ortamlarda derdini ve korkusunu tetikleyen durumlardan kaçınmaya başlar ya da telaşlı haline katlanarak bu ortamlarda bulunur. Kaçınma davranışı ile kişi korkusu ile yüzleşemez ve kararında olacakları goremez. Bu sebepten kaçınma davranışı kaygının pekişmesine ve devam etmesine sebep olur. Kişi korktuğu ortamdan kaçındıkça korkusu büyür ve hayat akışını olumsuz tarafta etkileyen bir döngü haline gelir.
Bilişsel Davranışçı Terapi ile Müdahale
Şahısta olan bilişsel çarpıtmalar olay öncesi, olay anı ve olay daha sonrası olarak üç seviyede ele alınır. Öncelikle otomatik niyetleri ile çalışarak kişinin gerçek temellere dayanmayan fikirleri sorgulatılır. daha sonrasında bu durumu bireyde bulunan orta inançlar ve temel inançların bulunması ve müdahale edilmesi izler.
Davranışsal boyutta ise bireye maruz bırakma yolu uygulanır. Bu usul öncesinde bilişsel boyutta kişi hazırlanır. Bireye gevşeme antrenmanları öğretilir. Maruz bırakma tekniği ile şartlanmış dehşetin yerini gevşeme reaksiyonunun alması beklenir. Bireye korkunun ne olduğu ve telaşını nasıl yöneteceği öğretilir. Bunlara ek olarak şahsa toplumsal maharet eğitimi verilir.