Çift terapisinde Gottman çift terapisi tekniği alaka duayeni Dr. John Gottman’ın 35 yılı aşkın araştırmalarına dayanmaktadır.
Her bireyin farklı olması üzere her çiftin ilgi dinamikleri de birebir parmak izlerimizde olduğu üzere biricik ve bambaşkadır. Terapide çiftin dinamikleri üzerine çalışılır ve ikili özel terapi maksatları belirlenir. Çiftin çatışmaya girdiği bahisler ve kısır döngüye girmiş meseleler üzerine muhakkak marifetler geliştirerek partnerlerin bağlantıdaki arkadaşlığı, yakınlığı desteklenir. Bu usulde terapistin durduğu yer haklı ile haksızın belirlendiği hakemlik üzere bir duruştan çok partnerlerin ilgi içerisindeki gereksinimlerinin belirlenmesi ve bu gereksinimlerinin karşılanması noktasında girilen açmazların tedavisi ile ilgilidir. Terapist partnerlere eşit arada yaklaşır ve bireyleri değil ilgiyi tedavi etmeyi hedefler.
Terapide ele alınan bahisleri ise şöyleki sıralayabiliriz;
Her bireyin farklı olması üzere her çiftin ilgi dinamikleri de birebir parmak izlerimizde olduğu üzere biricik ve bambaşkadır. Terapide çiftin dinamikleri üzerine çalışılır ve ikili özel terapi maksatları belirlenir. Çiftin çatışmaya girdiği bahisler ve kısır döngüye girmiş meseleler üzerine muhakkak marifetler geliştirerek partnerlerin bağlantıdaki arkadaşlığı, yakınlığı desteklenir. Bu usulde terapistin durduğu yer haklı ile haksızın belirlendiği hakemlik üzere bir duruştan çok partnerlerin ilgi içerisindeki gereksinimlerinin belirlenmesi ve bu gereksinimlerinin karşılanması noktasında girilen açmazların tedavisi ile ilgilidir. Terapist partnerlere eşit arada yaklaşır ve bireyleri değil ilgiyi tedavi etmeyi hedefler.
Terapide ele alınan bahisleri ise şöyleki sıralayabiliriz;
Mutsuz evlilikler
Kavgalar, geçimsizlikler, kıskançlıklar
Yakınlık ve itimat problemleri
İlişkide adaptasyon sorunları
Doğum daha sonrası adaptasyon sorunları
Çocuk sahibi olma sonucu
İlişki içerisindeki çatışmalar
İletişim problemleri
Aldatma
Boşanma ya da ayrılık
Maddi problemler
Partnerlerin aile yakınları ve akrabalarıyla ilgili problemler
İlişki ele alınarak kıymetlendirilir, partnerlerin uyuşmazlık ortasında olduğu bahisler belirlenir ve üzerinde çalışılmaya başlanır.
Her bir partner münasebet geçmişlerini, ideolojilerini ve terapiden beklentilerini terapist ile paylaşır.
Çiftler araştırma dayanaklı bulgularla sağlıklı münasebetlerde bulunan hünerleri edinir.
İlişkideki beğeni, ilgi ve hürmet sistemini destekleyerek çiftleri bir ortada tutmak önceliklidir.
Terapi ve terapistin dayanağı ile alakada olması gereken hünerler üzerine odaklanılır.
İlişkideki duygusal kopukluklar, çatışmalar, sorumluluk alma problemleri ve inancı geliştirmekten, pişmanlık yaratan durumları onarmaya kadar sağlıklı bir bağda olmasını beklediğimiz tüm ögelerin yaralı kısımlarını düzgünleştirmek ve bu alanda marifetler geliştirmek hedeflenir.
Çiftlerin terapinin akabinde kendi münasebetleri için gerekli olan araçları ve formları edinmeleri sağlanır.
Terapiyle bir arada odaklanılan maharetlerin yanı sıra, partnerlerin birbiri ile derinden bağ kurmalarını sağlayacak olan bağlantı ögelerini da ortaya çıkarmalarını sağlar.