Toplumsal Fobi Yaşıyor Olabilir Misiniz?

Muqe

Global Mod
Global Mod
Sosyal Fobi yada son devirdeki tanımlaması ile Toplumsal Anksiyete Bozukluğu, yaşayan şahıslar, başkaları tarafınca incelenecekleri toplumsal ortam yahut performans durumlarıyla ilgili bariz yahut ağır dehşet duyarlar. Bu kaygılar, öbür beşerlerle iletişimdeyken, kızarma, terleme, el titremesi, tuhaf yada anlaşılmaz konuşma, konuşurken kusur yapma, gülünç duruma düşme, rezil olma üzere dertlerdir.

Bu rahatsızlığa sahip bireyler, dikkat odağı olmaktan yahut utanılacak ya da aşağılanacak şekilde davranmaktan besbelli kaygı duyarlar. Ya bu kaygı ve rahatsızlığa karşın ömürlerini sürdürürler yada sıklıkla bu endişeyi yaşayacakları ortam ve durumlardan kaçınırlar.

Bu dehşetler topluluk ortasında yemek yemek, topluma karşı konuşmak, insanların

içindeyken tanıdık birileriyle karşılaşmak yahut küçük küme ortamlarına girmek yahut kalmakta zorlanmak üzere toplumsal durumlarda kendini ortaya koyar.

Genelde ergenlik devri başlar ve kişi bununla yaşamayı, buna karşın yaşamayı öğrenir,

Okul muvaffakiyetini etkileyebilir. Toplumsal fobisi olan bir öğrenci , bilmediğini sormakta, bildiğine yanıt vermekte zorlanan bir profil stantlar. Genelde değerlendirilme derdi taşındığı için imtihan derdini da bir arada getiren bir rahatsızlıktır . Bu durumda bu öğrencinin, okul başarısı gayretinin yada hak ettiğinin altında olacaktır.

Bu durum iş yaşantısına da yansır. Kişi, potansiyelinin altında işlerde çalışır. İş değiştirmeye yürek edemez. Mülakat üzere görüşmeler kişiyi hayli gerilime soktuğu için ayrıyeten yeni iş arkadaşlarına alışma kısmı ile hayli zorlanacağını düşündüğü için iş değiştirmek istemez. Mutlu olmasa da genelde uzun yıllar birebir işte çalıştığı durumlar sık görülür.

Yeni ortamlara girmekten rahatsız olduğu, karşı cinsle yakınlaşmakta zorlandığı için romantik münasebetlerin başlaması ve sürdürülmesine de bu zorluk yansır.

Sosyal anksiyete bozukluğu, ekseriyetle erken hayat periyotlarında başlayıp, okul , iş, evlilik, aile üzere pek epey hususta kişinin ömür kalitesini düşüren, hayatının pek epey alanında aslında kişiyi denetim altına alan bir rahatsızlıktır.

Sosyal fobinin 2 tipi vardır.

Performans tipi: Yalnızca toplum önünde konuşma yapacağı, yada yemek yeme, yazı yazma, spor, dans performansı üzere izleneceği bir davranış sergilerken yaşanan ağır tasadır.

Yaygın tip: Topluluk ortasında performans göstereceği ortamların yanında, ömrün başka alanlarında da “değerlendirileceği” , inceleneceği telaşı taşıyan, eleştirilmek, rezil olmak, mahçup olmakla ilgili korku yaşayan kümedir.


Sosyal anksiyete bozukluğunda genelde tedaviye epeyce geç müracaat olur. Şayet üstteki belirtileri taşıdığınızı düşünüyorsanız aşağıdaki linkte, Toplumsal Fobi Ölçeği bulunmaktadır. Ölçeği çözüp sonuçları mail adresinize isteyebilir ve toplumsal anksiyete seviyenizle ilgili fikir sahibi olabilirsiniz.


Sosyal fobi ile yaşamak genel olarak hayli yorucudur ve sıklıkla , vakit ortasında depresyon , yaygın anksiyete bozukluğu üzere farklı bir ek rahatsızlık da bireyde görülebilir.

Tüm bunların yanında, en kıymetlisi, tedavisi olan bir rahatsızlıktır. Bilhassa Bilişsel Davranışçı prosedürle yapılan psikoterapiler, toplumsal fobi tedavisinde hayli tesirlidir. Şayet bu biçimde bir kasvet yaşıyorsanız, psikoterapi dayanağı alarak kendinize bu çıkmazdan çıkmak için bir talih vermelisiniz.